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Più una valvola di sfogo o un’arma strategica? La cena tra colleghi al ristorante è una valvola di sfogo, una scusa per godersi qualche ora in compagnia o un momento di potenziale crescita e potenziamento del team di lavoro? Il trekking in montagna è un vizio del manager o un’arma strategica in grado di migliorare

Esperienza o formazione? Lavoro di squadra o qualità individuali? Il segreto per il successo di un team, la risposta alla domanda “Come posso rendere la squadra unita e produttiva, forte nei target e obiettivi aziendali?” non è affatto scontata. Se ti sei posto questo quesito, desideri migliorare il clima sul luogo di lavoro o sei

Somatizzazione la voce delle emozioni:come ci parlano e come ci fanno sentire la loro presenza Per SOMATIZZAZIONE si intende un processo di espressione, attraverso il corpo di tutti i disagi emotivi, le tensioni e le paure che non riusciamo ancora ad identificare o che continuiamo a non voler dare loro voce e ascolto. Dove trovi

Identikit delle emozioni:…cosa sono, come si rivelano e come possiamo rispondere Le emozioni sono “alterazioni” di uno stato di equilibrio, sensazioni relativamente forti che noi percepiamo come cambiamento di una condizione di calma precedente.La parola alterazioni potrebbe però trarci in inganno, la normalità non risiede infatti nell’equilibrio, perché anche uno stato di profonda gioia, rilassatezza

Vivere al meglio il Natale, un regalo per gli altri ma anche per noi stessi. Ormai il calendario dell’avvento ha concluso il giro di boa, è di nuovo Natale: il Natale dei pranzi infiniti, dei parenti lontani coi quali non si sa mai come rompere il ghiaccio, dell’ansia da preparativi, dei regali last minute. La

La magia del natale non è per tutti.Ecco come vivere le feste quando la felicità natalizia non entra dal tuo camino. Natale, tra i regali desiderati dai più piccoli e un sano e meritato riposo dei più grandi, è la festività più attesa. Eppure c’è chi oltre a non comprare il calendario dell’avvento, spera che

Come migliorare la comunicazione con …il diverso Quante volte ci è capitato di storcere il naso di fronte ad un’opinione diversa dalla nostra? E quante volte la novità ci ha spaventati, la paura del nuovo, del diverso?Come possiamo allora migliorare la nostra comunicazione con ciò che definiamo diverso da noi?? La paura del diverso è quell’insieme

Come migliorare la comunicazione con…l’altro Parole, quante parole, un universo di parole. Ogni giorno ogni ora, ogni minuto diciamo e sentiamo parole. Accendo la televisione e sento parole, alzo il volume dello stereo e escono parole, anche nel silenzio, mentre penso, percepisco il ronzio interno delle parole. Parole sui muri, nei giornali, parole nei cartelli

Come migliorare la comunicazione……con noi stessi. Siamo animali sociali e, nonostante possa sembrare alquanto riduttivo, Aristotele aveva ragione. La nostra persona, il nostro carattere e la personalità dipendono dalle relazioni sociali che intraprendiamo. Osserviamo seguiamo e impariamo ogni giorno dall’esempio di chi ci circonda. Di più, la qualità e forma delle nostre relazioni sono la

Come agiamo/reagiamo a ciò che ci viene imposto Spesso reagiamo in malo modo a ciò che ci viene imposto e il motivo è che vorremmo essere padroni del nostro destino, di ogni nostra azione, decisione o scelta, vorremmo poterla compiere nel pieno delle nostre potenzialità. Vorremmo essere in grado di costruire la nostra strada dall’inizio