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Le emozioni hanno un ruolo fondamentale a livello evolutivo: …servono a proteggerci, a riconoscere i pericoli e a difenderci da essi. Quando però le emozioni sono troppo intense o quando non riusciamo a riconoscerle e decifrarle, corriamo il rischio che si rivoltino contro di noi. Cosa sono in realtà le emozioni? E come si esprimono?

Differenze uomo-donna Il dibattito di genere sulle differenze tra uomo e donna è aperto da secoli e, oggi più che mai, la ricerca di uguali diritti e considerazione è un tema delicato quanto fondamentale. Le differenze salariali sul luogo di lavoro, differenze sessuali e diritti sociali: oggi il termine “differenza” è vissuto quasi competitivamente, portando

Essere ottimisti non solo rende effettivamente più fortunati, ma aiuta anche a creare occasioni… La vita ci pone sulla strada, direi quotidianamente, la possibilità di essere ottimisti, di fare scelte e di prendere decisioni che ci aiutino a risolvere problemi o situazioni che, altrimenti, non ci permetterebbero di vivere con serenità. I problemi, ne siamo

Cosa significa vivere con leggerezza? Quali sono i pesi inutili che ci portiamo addosso? I pesi che ci rallentano o addirittura ci bloccano nel vivere bene? Ci sono emozioni che io chiamo “parassite”, come il senso di colpa, il rimpianto, il rancore, sono emozioni che ci avvinghiano l’anima. Ci intralciano i passi ci tolgono la

Come possiamo dare appagamento e felicità alla nostra vita di Donna? Essere Donna nel ventunesimo secolo non è cosa semplice, non che in passato lo sia mai stato, ma nel mondo di oggi, con tutte le crescenti complicazioni, lo è forse ancora di meno. Oggi alle Donne vengono date, e loro stesse si danno, aspettative

Per-corso per Genitori di Adolescenti L’adolescenza è l’età in cui i figli hanno più bisogno di parlare …anche se, paradossalmente, con i genitori è il momento vitale in cui è più difficile farlo. Quindi è fondamentale che siano i genitori ad essere in grado di creare un ponte che consenta di tenere aperta la porta

“[…] ove c’è scelta c’è libertà.” Oriana Fallaci (giornalista) Ma cosa significa fare una scelta? Quante volte ci è capitato di trovarci di fronte ad una scelta che avrebbe potuto cambiare il nostro futuro? Scelte di vita sono ad esempio cambiare lavoro o abitazione, spostarsi in un’altra città, o ancora chiudere una relazione importante, domandarsi

Psicologia e adolescenza Gli adolescenti e le loro emozioni Da alcuni anni la letteratura psicologica ha sviluppato notevole interesse di ricerca sulla psicologia dell’adolescenza e sul tema “emozioni e adolescenza”. Come ci si sente in adolescenza? Paura, vergogna, tristezza, noia, rabbia sono solo alcune delle emozioni forti che segnano il passaggio dall’infanzia all’adolescenza. In genere,